YHTEISET HARJOITUKSET

Kokoonnumme meditoimaan viikoittain osoitteessa Koskitie 19 A 1, Kuurojenyhdistyksen tiloissa sunnuntaisin kello 15:00.

Aloitamme yhteismeditaatiolla kello 15.00-15.20

Meditaation jälkeen luemme yhdessä kirjaa Milarepa: Kokoelma sadastatuhannesta laulusta.

Et tarvitse omaa kirjaa jotta voisit osallistua. Jos haluat kirjan itsellesi, se on saatavilla seuraavista paikoista: https://outi.finna.fi/Record/outi.984378 tai https://www.booky.fi/tuote/milarepa_kokoelma_sadasta_tuhannesta_laulusta/9789529824090

Jokaiselle lukukerralle osallistuminen ei ole välttämätöntä. Voit tulla vain niille kerroille, joille haluat.

Opiskelutuokion jälkeen teemme yhdessä Chenrezig-harjoituksen. Halutessasi voit osallistua pelkästään meditaatioon tai lukutuokioon.

Sinun ei tarvitse olla buddhalainen osallistuaksesi, etkä tarvitse esitietoja buddhalaisuudesta. Rohkeasti vain mukaan! Osallistuminen on ilmaista. Jos haluat tietää buddhalaisuudesta enemmän, me Palpungilaiset opetamme mielellämme.

Tervetuloa!

En kanna huolta huomisesta,
siksi olen onnellinen.
En pelkää minkään menettämistä,
siksi olen onnellinen.
En pelkää uupuvani,
siksi olen onnellinen.
Olen oivaltanut täysin mielen ydinolemuksen,
siksi olen onnellinen.
– Milarepa

Tietoa meditaatiosta ja buddhalaisuudesta:


Tai Situ Rinpochen vastuksia  kysymyksiin Palpung Yeshe Gatshal Finlandin sivulla
Palpung-linkkejä Palpung Yeshe Gatshal Finladin sivulta
Meditaatio-ohjeita suomeksi Rokpa Finlandin sivustolla
– Opetuksia Chenrezig-harjoituksesta
Opetuksia Lääkäribuddha-harjoituksesta
Gyalton Rinpochen harjoitusohjeita (suomeksi)
Mingyur Dorjen video-opetus meditaatiosta osa 1 ( englanniksi)
Mingyur Dorjen video-opetus meditaatiosta osa 2   (englanniksi)